Braucht Deutschland auch eine eigene MAHA-Gesundheitsrevolution?
Braucht Deutschland eine eigene Gesundheitsrevolution?Auch in Deutschland stehen die Zeichen auf Veränderung. Die Zahl der chronisch Erkrankten steigt seit Jahren stetig an – laut aktuellen Studien...
Was sind die Unterschiede zwischen einem natürlichen und einem pharmazeutischen Ansatz?
Man muss kein Arzt sein, um genau zu wissen, wie der Körper funktioniert, aber Grundkenntnisse sind empfehlenswert, insbesondere darüber, was der Körper braucht und was nicht. Du hast die Wahl, als...
Wie verhinderst du Unwohlsein?
Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente sind essenziell für das Gleichgewicht im Körper. Ein Mangel kann zu Beschwerden und Krankheiten führen. Eine bewusste Lebensweise und ausreichende Nährsto...
Wie halten Sie Ihre Knochen stark?
Unser Skelett entwickelte sich aufgrund der Herausforderungen, denen es sich stellen und die es überwinden musste. Das Skelett muss also weiterhin gefordert werden, indem man es benutzt. Bei zu ger...
Wie viel Wasser braucht der Körper?
Unser Körper besteht normalerweise zu 60-65 % aus Wasser und ist damit ein grundlegender Bestandteil aller unserer Zellen und Gewebe. Wasser dient nicht nur als lebenswichtige Sauerstoffquelle für ...
Der Artikel beleuchtet den Alkoholkonsum, seine Herstellung, Auswirkungen und wirtschaftlichen Kosten. Er erklärt die Rolle von Hefe bei der Fermentation, die Destillation von Spirituosen und die D...
Warum Wissen der Schlüssel zu einem gesunden Lebensstil ist: Entdecken Sie die Geheimnisse
Wissen ist entscheidend für einen gesunden Lebensstil. Es hilft, fundierte Entscheidungen zu treffen und schützt vor irreführenden Informationen. Unwissenheit kann zu gesundheitsschädlichen Entsch...
Wirksame Lösungen für Obstipation: Was Sie wissen und tun müssen
Verstopfung ist keine Krankheit, sondern ein Symptom, das verschiedene Ursachen haben kann. Wenn man die Ursache kennt, ist sie oft leicht zu beheben. Verstopfung ist in der Regel harmlos und vorüb...
Welche Rolle spielt Kalium in Ihrem Körper?
Kalium ist essenziell für die Gesundheit: Es reguliert den Flüssigkeitshaushalt, unterstützt die Nerven- und Muskelfunktion und trägt zu einem gesunden Blutdruck bei. Als wichtigstes Elektrolyt spi...
Kehren wir zurück zur wirksamen Medizin
Die Medizin hat bedeutende Fortschritte gemacht, indem sie schwere Krankheiten wie Skorbut und Rachitis durch das Verständnis von Vitaminmängeln geheilt hat. Dennoch hat sich die moderne Medizin zu...
Wie können Sie Ihre Lernfähigkeit durch Ernährung, Lebensstil und Vitamine verbessern?
Ein erfolgreiches Studium hängt nicht nur von Lernmethoden, sondern auch von einem gesunden Lebensstil ab. Vitamine und Mineralstoffe, vor allem B-Vitamine, Vitamin C, Magnesium, Eisen, Jod und Zi...
Welche Vitamine brauche ich während meiner Schwangerschaft?
Eine gesunde Lebensweise mit ausgewogener Versorgung an Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen ist für Schwangere essenziell. Das Baby hat Vorrang bei der Nährstoffversorgung, sodass ein Man...
Die Rolle von Kollagen für eine gesunde Haut
Die Haut, unser größtes Organ, schützt den Körper, reguliert die Temperatur und hat ästhetische Bedeutung. Eine gesunde Haut hängt maßgeblich von innen ab – durch ausreichende Nährstoffe, insbesond...
Wie Sie für ausreichend Calcium und Magnesium sorgen
Ein Mangel an Calcium und Magnesium ist weit verbreitet, da diese Mineralien in unserer Ernährung stark abgenommen haben. Calcium und Magnesium sind essenziell für Energieproduktion, Knochenstärke,...
Wie kümmern Sie sich um Ihr Herz?
Das Herz ist mehr als ein Symbol der Liebe – es ist essenziell für die Gesundheit. In diesem Beitrag erfahren Sie, wie ein gesunder Lebensstil, Vitamine wie C und D3 sowie Nährstoffe wie Kollagen, ...
Vitamin- und Mineralstoffmangel sind ein globales Problem
Eine aktuelle Studie in The Lancet Global Health zeigt, dass Milliarden Menschen weltweit nicht genügend lebenswichtige Vitamine und Mineralstoffe zu sich nehmen. Dieser Mangel kann schwerwiegende ...
Der Artikel beschreibt, wie moderne Erfindungen unser Leben erleichtern, aber auch zu einem sitzenden Lebensstil führen können. Dies kann gesundheitliche Probleme verursachen. Körperliche Bewegung ...
Du musst dich vor der Sonne schützen, sie ist gefährlich, oder?
Wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass Sonnenlicht tatsächlich die Gesundheit schützt und unsere Lebenserwartung erhöht. Sonnenlicht hilft uns, gesünder zu sein. Natürlich ist es wich...
Wie wirken Vitamin D3 und Vitamin K2 im Körper zusammen?
Vitamin D3 und K2 sind beide wichtig für die Gesundheit, besonders für die Aufnahme und Verarbeitung von Kalzium. Vitamin D3 hilft bei der Kalziumaufnahme, während K2 sicherstellt, dass Kalzium in ...
Ist dein Körper wirklich in optimaler Fitness?
Für gute und dauerhafte Ergebnisse ist es wichtig, dass die Einnahme von Vitaminen und Mineralien zu einem regelmäßigen Bestandteil deiner täglichen Routine wird. Zu diesem Zweck habe ich unsere Fr...
So viel mehr als nur Omega-3: Einzigartige Kombination essentieller Öle
Multi Oils kombiniert Krillöl, Vitamin E und Ubiquinol, um oxidativen Stress zu bekämpfen, die Zellgesundheit zu fördern und die Energieproduktion zu unterstützen. Diese einzigartige Mischung essen...
Der Artikel betont die Bedeutung eines gesunden Herzens und gesunder Blutgefäße für die allgemeine Gesundheit. Er erklärt, dass Herz-Kreislauf-Erkrankungen oft durch einen ungesunden Lebensstil und...
Was ist das richtige Verhältnis von Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen?
Wie unzählige andere verwende ich das Optimum Multivitamin als Teil der FreeChoice Formula täglich mit hervorragenden Ergebnissen. Meine eigenen Erfahrungen haben mich darin bestärkt, auch dich zu...
Welcher Lebensstil ist für eine optimale Leistung notwendig?
Ein gesunder Lebensstil ist nicht kompliziert. Erlebe die Verbesserungen, die durch einen guten Lebensstil möglich sind, und optimiere deine Leistungsfähigkeiten. Beginne damit, dir Ziele zu setze...