Gesund Leben im Alltag

Älterer Mann steht wie ein junger Mann auf einem Surfbrett

Muss das Alter wirklich mit Gebrechen einhergehen?

Die FreeChoice-Berater informieren und motivieren Menschen, ihre Gesundheit zu erhalten oder wiederherzustellen. Leider verschlechtert sich die Gesundheit oft mit dem Alter, insbesondere durch chro...

Schwarz-Weiß-Porträt einer weißen älteren Frau mit geschlossenen Augen.

Können Vitamine vor Demenz schützen?

Laut der Weltgesundheitsorganisation leiden weltweit über 55 Millionen Menschen an Demenz, mit fast 10 Millionen neuen Fällen jährlich. Alzheimer ist die häufigste Form, die 60-70 % der Fälle ausm...

Anstieg gegenüber 2021 (+4,0 Krankheitstage)

Was können Sie als Unternehmer gegen Krankheitsausfälle tun?

Krankheitsausfälle belasten Unternehmen finanziell und reduzieren die Produktivität. Unternehmer können durch präventive Maßnahmen wie gesunde Ernährung, ergonomische Arbeitsplätze und gezielte Ges...

Ein Mangel an B-Vitaminen zu Konzentrationsproblemen führen.

Wie Sie Ihr Lernvermögen mit Ernährung, Lebensstil und Vitaminen verbessern können

Ein gesunder Lebensstil mit ausgewogener Ernährung, regelmäßiger Bewegung und ausreichend Schlaf verbessert das Lernvermögen. Vitamine, Mineralien und Stressbewältigungstechniken sind entscheidend ...

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Aber Doktor, ich habe nie etwas Ungesundes getan

Haben Sie sich jemals gefragt, ob Sie wirklich alles tun, um Ihre Gesundheit zu schützen? In seinem neuesten Artikel geht Nick tiefer auf das Thema ein und zeigt er auf, warum das bloße Vermeiden v...

Lebhafte junge Geschäftsfrau

Welche Lebensweise ist für optimale Leistung erforderlich?

Erfahren Sie, wie eine gesunde Lebensweise Ihr Wohlbefinden und Ihre Leistungsfähigkeit maßgeblich beeinflusst. Entdecken Sie, welche Komponenten einer gesunden Lebensweise entscheidend sind und wi...