Endlich, die Kindermultivitamin, nach der Sie schon lange gesucht haben!

von Nick van Ruiten 29.05.2024

Die meisten Kinder werden vollkommen gesund geboren. Leider gibt es auch Ausnahmen, aber das ist äußerst selten. In der Regel funktioniert alles einwandfrei und der Körper befindet sich in einem optimalen Zustand. Kinder sollten keine Gesundheitsprobleme haben und ein glückliches, gesundes Leben führen können.

Inhaltsverzeichnis

1. Kinder und Gesundheit
2. Über ein Viertel der Kinder sind krank
3. Kollagen und Alterung
4. Die gleichen Ursachen wie bei Erwachsenen
5. Kinder erfordern besondere Aufmerksamkeit
6. Als Eltern tragen wir die Verantwortung
7. Ein Kind sollte einfach glücklich sein
8. Was muss eine Kindermultivitamin erfüllen?
9. Ausreichend B-Vitamine sind auch wichtig
10. Antworten auf häufige Fragen zur Gesundheit und Konzentration von Kindern
11. Multi4Kids – die umfassendste Kindermultivitamin auf dem Markt

Kinder und Gesundheit

Die meisten Kinder kommen vollkommen gesund zur Welt. Leider gibt es auch hier Ausnahmen, aber diese sind äußerst selten. Normalerweise funktioniert alles reibungslos und der Körper ist in einem optimalen Zustand. Kinder sollten keine gesundheitlichen Probleme haben und voller Energie und Lebensfreude sein. Sie sollten das Leben ohne Krankheiten oder Beschwerden genießen können.

Es ist daher traurig zu sehen, dass viele Kinder und Jugendliche dennoch mit Krankheiten zu kämpfen haben. Warum verschlechtert sich ihre Gesundheit so sehr, dass sie anfällig für Krankheiten werden?

Über ein Viertel der Kinder sind krank

Im Jahr 2018 wurde eine umfangreiche Studie* zu chronischen Erkrankungen bei Kindern und Jugendlichen in den Niederlanden durchgeführt, die die Altersgruppe von 0 bis 25 Jahren umfasste. Aus dieser Studie ging hervor, dass nicht weniger als 1,3 Millionen Kinder und Jugendliche in den Niederlanden an einer chronischen Erkrankung leiden. Das entspricht über einem Viertel.

Die Erkrankungen reichen von Diabetes, Rheuma und Mukoviszidose bis hin zu Asthma, Ekzemen und auch psychischen Erkrankungen wie ADHS und Depressionen.

Kollagen und Alterung

Mit zunehmendem Alter nimmt die Fähigkeit der Zellen, Kollagen zu produzieren, ab. Junge, sportliche und flexible Menschen haben den höchsten Kollagenanteil in ihrem Körper, der bis zu 7% des Körpers ausmachen kann. Wenn der Körper in einem schlechteren Zustand ist, kann der Kollagenanteil auf 4 bis 5% sinken. Der Körper ist dann schwächer, weniger flexibel und sieht älter aus.

Ein niedrigerer Kollagengehalt durch Alterung hat daher negative Auswirkungen auf die Gesundheit verschiedener wichtiger Gewebe.

Die gleichen Ursachen wie bei Erwachsenen

Kinder und Jugendliche sind denselben gesundheitlichen Einflüssen ausgesetzt wie Erwachsene. Einer der wichtigsten Gründe dafür ist ein Mangel an Wissen, was dazu führt, dass Kinder nicht immer die richtigen Entscheidungen für ihren Körper treffen.

Darüber hinaus hat sich die Qualität unseres Gemüses und Obstes verschlechtert. Eine Untersuchung der Universität Wageningen ergab 2008, dass der Gehalt an Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen in unserem Gemüse und Obst stark zurückgegangen ist. Gründe dafür sind leicht zu identifizieren, wie zum Beispiel die schlechte Bodenqualität aufgrund intensiver Landwirtschaft, der Einsatz von Kunstdünger, Pestiziden, Insektiziden und die vorzeitige Ernte.

Kinder erfordern besondere Aufmerksamkeit

Der Körper von Kindern benötigt besondere Aufmerksamkeit. Kinder befinden sich im Wachstum, und der Körper benötigt die richtige Unterstützung, um den Wachstumsprozess reibungslos ablaufen zu lassen. Die Pubertät bringt zudem große Veränderungen und Anpassungen mit sich, die für den Körper eine Herausforderung darstellen. Daher ist es bei Kindern noch wichtiger, eine gute Grundlage für eine gute Gesundheit zu schaffen.

Als Eltern tragen wir die Verantwortung

Die Gesundheit unserer Kinder liegt in erster Linie in der Verantwortung von uns Eltern. Nur wir können unsere Kinder an die Hand nehmen und ihnen beibringen, wie sie ihre Gesundheit bewahren können. Es ist leider nicht zu erwarten, dass das Bildungssystem diese Aufgabe übernimmt. Bis heute gibt es leider kein Schulfach "Gesundheit".

Ein Kind sollte einfach glücklich sein

Es gibt viele Gründe, warum wir die Gesundheit von Kindern so gut wie möglich unterstützen sollten. Folgende Maßnahmen können wir ergreifen:

• Kindern grundlegendes Wissen über ihren Körper und ihre Gesundheit vermitteln.
• Für eine abwechslungsreiche und gesunde Ernährung sorgen, mit möglichst wenig raffinierten Kohlenhydraten.
• Darauf achten, dass sie täglich ausreichend Wasser trinken und den Konsum von Limonaden (Zucker) weitestgehend einschränken.
• Sie dazu ermutigen, sich viel zu bewegen und Sport zu treiben.
• Für ausreichenden und guten Schlaf sorgen.
• Den Körper mit Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen unterstützen.

Was muss eine Kindermultivitamin erfüllen?

Für eine gute Unterstützung müssen wir wissen, welche Vitamine, Mineralien und Spurenelemente, in welcher Menge und in welchem Verhältnis am besten eingenommen werden sollten. Die Prinzipien einer guten Kindermultivitamin sind im Grunde dieselben wie die für eine Multivitamin für Erwachsene.

Eine gute Multivitamin sollte 15 Vitamine, 10 Mineralien und alle Spurenelemente enthalten. Das Gleichgewicht zwischen diesen Nährstoffen muss optimal auf die natürlichen biochemischen Prozesse im Körper abgestimmt sein. Vitamine, Mineralien und Spurenelemente arbeiten in allen körperlichen Prozessen als Team zusammen. Es ist bekannt, dass wenn das Gleichgewicht nicht stimmt, das Team nicht optimal zusammenarbeitet, und wenn das Verhältnis wirklich unausgewogen ist, manche Vitamine sich sogar gegenseitig behindern können.

Ausreichend B-Vitamine sind auch wichtig

Alle Vitamine, Mineralien und Spurenelemente sind wichtig, denn wenn auch nur ein einziges fehlt, gerät der Prozess ins Stocken. Bei vielen Multivitaminen für Kinder stellen wir fest, dass deutlich weniger B-Vitamine enthalten sind, als nötig wären. Dies könnte damit zusammenhängen, dass B-Vitamine einen negativen Einfluss auf den Geschmack haben.

Dabei sind die B-Vitamine von entscheidender Bedeutung. Sie tragen unter anderem bei zu:

• Unterstützung des Energieniveaus
• Hilfe bei Müdigkeit
• Eine positive Wirkung auf das Immunsystem
• Schutz der Zellen vor oxidativen Schäden
• Unterstützung des Nervensystems
• Unterstützung mentaler Funktionen (wie Konzentration und Gedächtnis)
• Unterstützung der Stimmung
• Widerstand gegen Stress
• Sehvermögen
• Zustand der Haare
• Zustand der Haut
• Normale Herzfunktion

 Unser Ausgangspunkt war daher die Erhaltung des optimalen Gleichgewichts einschließlich aller B-Vitamine in den richtigen Mengen. Das machte es jedoch zu einer Herausforderung, dennoch einen guten Geschmack zu erzielen. Es ist uns gelungen, den Kautabletten einen leckeren natürlichen Beerengeschmack zu verleihen, wobei eine leichte bittere Note zu erwarten ist, die durch die richtigen Mengen an B-Vitaminen verursacht wird.

Antworten auf häufige Fragen zur Gesundheit und Konzentration von Kindern

Viele Eltern fragen sich, wie sie die Konzentrationsfähigkeit und das Wohlbefinden ihrer Kinder verbessern können, ohne auf künstliche Mittel zurückzugreifen. Hier sind einige häufig gestellte Fragen und ihre Antworten:

1. Welche Kindervitamine sind am besten geeignet, um die Konzentration meines Kindes zu verbessern? Multivitamine, die einen hohen Gehalt an B-Vitaminen enthalten, sind besonders effektiv, da sie das Nervensystem unterstützen und die geistige Leistung fördern. Achten Sie auf Produkte wie Multi4Kids, die speziell auf die Bedürfnisse von Kindern abgestimmt sind.
2. Wie kann ich die Müdigkeit meines Kindes reduzieren, ohne auf künstliche Mittel zurückzugreifen? Sorgen Sie für eine ausgewogene Ernährung, reich an frischem Obst und Gemüse, und stellen Sie sicher, dass Ihr Kind ausreichend schläft und sich regelmäßig bewegt. Natürliche Mittel wie ausreichend Wasser trinken und stressreduzierende Aktivitäten wie Yoga oder Meditation können ebenfalls helfen.
3. Welche langfristigen Folgen hat ein hoher Fast-Food-Konsum auf die Konzentration und Entwicklung meines Kindes? Fast Food kann zu einem Mangel an wichtigen Nährstoffen führen, die für die geistige Entwicklung und Konzentration notwendig sind. Ein hoher Konsum von ungesunden Lebensmitteln kann auch das Risiko für Übergewicht und damit verbundene Gesundheitsprobleme erhöhen.
4. 4. Gibt es einen Zusammenhang zwischen dem Zuckerkonsum meines Kindes und seiner Aufmerksamkeitsschwäche? Ja, ein hoher Zuckerkonsum kann zu Blutzuckerschwankungen führen, die die Konzentrationsfähigkeit beeinträchtigen. Es ist wichtig, die Zuckeraufnahme zu kontrollieren und durch gesündere Alternativen zu ersetzen.
5. Welche natürlichen Lebensmittel oder Ergänzungsmittel können die Konzentration meines Kindes steigern, ohne auf Kindervitamine angewiesen zu sein? Lebensmittel wie Nüsse, Samen, Fisch (reich an Omega-3-Fettsäuren), Spinat und Haferflocken können die Konzentration und geistige Klarheit fördern.
6. Wie kann ich die Bildschirmzeit meines Kindes reduzieren, um seine Konzentration zu verbessern? Erstellen Sie einen festen Zeitplan für Bildschirmnutzung und fördern Sie alternative Aktivitäten wie Lesen, Puzzeln oder Outdoor-Spiele. Dies hilft, die Abhängigkeit von Bildschirmen zu reduzieren und die Konzentration zu fördern.
7. Wie viel Bewegung sollte mein Kind täglich haben, um ein gutes Konzentrationsvermögen zu entwickeln? Experten empfehlen, dass Kinder mindestens 60 Minuten moderate bis intensive körperliche Aktivität pro Tag haben sollten. Dies fördert nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern auch die kognitive Entwicklung.
8. Welche Lebensmittel sollte ich in den Speiseplan meines Kindes aufnehmen, um seine Konzentration zu fördern? Lebensmittel wie Blaubeeren, Eier, grünes Blattgemüse, Vollkornprodukte und mageres Fleisch sind reich an Nährstoffen, die die Gehirnfunktion unterstützen.
9. Gibt es wissenschaftliche Belege dafür, dass Kindervitamine die Lernfähigkeit von Kindern verbessern? Ja, Studien zeigen, dass eine ausreichende Versorgung mit essentiellen Vitaminen und Mineralien die kognitive Funktion und das Lernvermögen bei Kindern positiv beeinflussen kann.

Multi4Kids van FreeChoice – die umfassendste Kindermultivitamin auf dem Markt

• Breites Spektrum an essentiellen Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen
• Optimales Gleichgewicht, abgestimmt auf die natürlichen Prozesse im Körper
• Dosierungen, die auf die Bedürfnisse von Kindern und Teenagern zugeschnitten sind
• Vegan mit pflanzlichem Vitamin D3
• Korallenkalzium: eine ideale, hochwertige Ergänzung an Spurenelementen
• Natürliche Süßstoffe: Stevia und Xylitol (gut für die Zähne)
• 240 Kautabletten mit natürlichem Beerengeschmack

Durch die Förderung eines gesunden Lebensstils und die Bereitstellung einer ausgewogenen Ernährung und geeigneter Nahrungsergänzungsmittel können wir das Wohlbefinden unserer Kinder nachhaltig verbessern. Entdecken Sie Multi4Kids, die umfassendste Kindermultivitamin auf dem Markt, und geben Sie Ihrem Kind die bestmögliche Unterstützung für seine Gesundheit und Entwicklung.

Quellen: Verwey-Jonker Instituut mit Förderung von FNO, Studienlink CBS, Bericht zur Gesundheit von Kindern

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